|
 |
Dames Boksen
Niet alleen
de bokstechnieken, zoals verschillende stoten en
verdedigingshoudingen, komen aan de orde. Er wordt ook aandacht besteed aan het sterker maken van o.a. de arm- en buik
(!) spieren.
Na een intensieve workout wordt de training afgerond met oefeningen
om eventuele spierpijn te verminderen.
De lessen zijn wekelijks op woensdagavond van 20.30 uur tot
21.45 uur op de sportschool in de Pieter Maritzstraat. Op
de school zijn materialen aanwezig. De leeftijd ligt tussen 25 en 45 jaar en is voor ieder
nivo geschikt, zo ook voor beginners. Wanneer je een proefles
wilt volgen, dan kun je het beste eerste even contact opnemen.
  
woensdag 20:30 tot
21:45 uur
|
